#glikémiás index

Méltatlanul alulértékelik a földimogyorót, holott bizonyítottan számos kedvező hatása van, ráadásul olcsóbb, mint az ugyancsak igen egészséges dió.

Megdőlni látszik az az alapvetés, hogy a cukorbetegeket mindenáron teljes kiőrlésű kenyér fogyasztására kell ösztökélni.